その後、到着3時間前ほどになり、キャビンに灯りがつきました。
この時でもひたすら寝ている方もいます。
私はいつも、間食の後はずっと起きて、現地時間に合わせるようにしています。
とはいっても、とりたてて時差解消の努力をしているわけではなく、もう体に正直にしているだけです。
やはり、東行きは時差がきついですが、特に気にしなければ一日二日で順応できると思います。
灯りがつくと、しばらくしてCAさんがジュースを持ってきてくれます。
最初のウェルカムドリンクのように、オレンジジュースかトマトジュースの二択です。
ここも少し迷うのですが（笑）、大抵オレンジジュースを選択します。
このように、機内は完全に明るくなっています。
ここからがけだるい3時間の開始です。
特にYクラスだと、最後の3時間は本当にきついと思います。。。
私は映画でも観ながらゆっくりします。