こんばんわ！
まぁ、変わりませんわな（笑）
とりとらです
昨日ブログ更新しようと思って、、娘様の面倒見ながらベッドで書いてたら、娘と一緒に眠ってしまった
そういえば、昨日はお清めに行ってきました！！！
何のお清めでしょう～？？
実は、
来年の1月にマイホームが完成します！
地鎮祭はやらないので、
土地の四隅に
お米
、酒
、塩🧂
、酒、塩🧂をまいて、簡単にお清めしました！
最近は地鎮祭やらない人が多いみたいですよ
それでは、昨日忘れてた体重と晩飯の記録です。
まず体重～
まぁ、変わりませんわな（笑）
晩飯はキムチ鍋🍲
最後の〆にうどんを食べるのでライスはゼロ。
鍋って実はかなり炭水化物摂取しちゃうんですよ！
野菜多めで以外かもですが、
キノコとか豆腐とか、色々食べると結構な炭水化物量がいっちゃうんです。
ダイエット中の鍋には注意
だから、うどんも1玉を妻とワケワケしました
体重には現れてないですが、晩ご飯でご飯を減らすと、お腹の張りはかなり違います。
おかずはしっかり食べてるので、
お腹が減ることもほとんどありません！
それでは！