はじめまして

はじめまして！

とりとらと言います

アメブロ初参戦です

簡単な自己紹介

✔︎筋トレとかダイエットとか体を酷使するのが大好き

✔︎元ガチのアメフト部員（4年間レギュラー）

✔︎筋トレ歴は10年以上

✔︎20代後半のサラリーマン

筋トレとかダイエットの

僕が日常やってること

経験談、ノウハウ

食事のこと

ど〜でもいい雑談

を日記で綴っていきます。

自己紹介はこの辺で

これからどーぞよろしくお願いします

あ！！

あとですね、

こちらでもう少し真面目なブログも運営してます。

興味があれば是非ともサイトに足を運んでもらえたら嬉しいです

それでは！