カラダを作るメシ①そば ・・・みっこが大好きなランニングめし。 肉そばとほうれん草のおひたしのセットは鉄板 都内のお蕎麦屋さんで腹ごしらえして走ります。 手軽で時短でサクッと食べれるお蕎麦は ランナーにとっても重宝されていることでしょう。 今日は何キロ走ろうかなぁ。 走ってなんぼのもんやねん。 行ってきます