ここ数日、日記を書く気になれなかったんです。
あまりの猛暑による疲れと、自殺対策の詳細な計画を今月中に立てなければならないストレスからでしょうか。
何だか気持ちが全く乗りません。
けれども食欲も睡眠時間も今までと変わらないから、うつ病ではなさそうです。
ストレスがかなり高いのは気づいているんだけどな…
意外と人間は（訂正→私は）しぶといです。
だからこそ、精神保健の相談員の私は、うつ病の人がどれだけ辛い体験をしたのか思い至ることが大切なのだわね…。
(∋_∈)
さて。
今の私の生活を支えるもの。
PUPAの新譜。
「Dreaming Pupa」
歌いたくなります。
それから、坊がハマって毎日見ている「となりのトトロ」のビデオ。
それから、実はたーざんに内緒の野望。
「先日体験で行ったスポーツクラブに、本当に入会したい！ エアロビクスとジャズダンスしたい！」
o(｀▽´)o
やっぱり身体動かすのって爽快！！
走るのは大嫌いな私ですが、音楽に乗って踊るのは大好きだったみたいです。
月に3回行けるかどうかですが、行きたい気持ちに火がついてます。
月4回会員だと、なんと月会費も5600円なり。お得！
この激務と、たーざんの目をどう摺り抜けるかかなりの難問ですが、それを励みに頑張れるかも。日々のこのうっとうしさを。
明日も仕事です。
自殺対策関係の講演会です。
あまりの猛暑による疲れと、自殺対策の詳細な計画を今月中に立てなければならないストレスからでしょうか。
何だか気持ちが全く乗りません。
けれども食欲も睡眠時間も今までと変わらないから、うつ病ではなさそうです。
ストレスがかなり高いのは気づいているんだけどな…
意外と人間は（訂正→私は）しぶといです。
だからこそ、精神保健の相談員の私は、うつ病の人がどれだけ辛い体験をしたのか思い至ることが大切なのだわね…。
(∋_∈)
さて。
今の私の生活を支えるもの。
PUPAの新譜。
「Dreaming Pupa」
歌いたくなります。
それから、坊がハマって毎日見ている「となりのトトロ」のビデオ。
それから、実はたーざんに内緒の野望。
「先日体験で行ったスポーツクラブに、本当に入会したい！ エアロビクスとジャズダンスしたい！」
o(｀▽´)o
やっぱり身体動かすのって爽快！！
走るのは大嫌いな私ですが、音楽に乗って踊るのは大好きだったみたいです。
月に3回行けるかどうかですが、行きたい気持ちに火がついてます。
月4回会員だと、なんと月会費も5600円なり。お得！
この激務と、たーざんの目をどう摺り抜けるかかなりの難問ですが、それを励みに頑張れるかも。日々のこのうっとうしさを。
明日も仕事です。
自殺対策関係の講演会です。