+材料+ 
水・・・1カップ(200g) 
白神こだま酵母(またはドライイースト)・・・小さじ1 
てんさい糖か黒糖(砂糖)・・・大さじ1 
自然塩・・・小さじ1 
強力粉・・・300g 

+道具+ 
ふたつきフライパン(くっつきにくいものがいい) 
しゃもじ 
スケッパー(生地を切るへら) 
軽量カップ、スプーン 
はかり、タイマー 

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1.フライパンに水をいれ、強火で15秒あたため、 
人肌に温まっているのを確認したら、 
イーストを振り入れる。 
砂糖、塩、粉の半分を入れてしゃもじで混ぜる。 

2.残りの粉を入れて混ぜ、一まとめにする。 

3.ふたをして1度目の発酵へ。 
強火で5秒あたため、火を止めて30分放置。 
再び強火で5秒あたため、火を止めて30分放置。 

4.強力粉(分量外)をふって、好きな数にスケッパーで分割。 
丸めて並べる。 

5.2度目の発酵へ。 
ふたをして強火で5秒あたため、火を止めて30分放置。 

6.ふたをしたまま弱火で20分焼き、裏に返して10分焼く。 
できあがり★ 

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できたては本当においしくて、いっぺんに2個たべちゃいました。もちもち!