意識して続いている事が２つありました
１つ目 家計簿
食費とその他でつけています
２項目だけなので続けられているんだと思います
つけてから半年以上経ってる ので
習慣化してきていると思います
２つ目 食事日記
朝食は定番化しているのでつけていませんが
昼夕食はつけるようにしました
ジャポニカ学習帳２７行算数ノートに記録しています
文字が大きい自分は
升目がちょうどいいのですがそれでもギュウギュウです 笑
これは１ヶ月なのでまだまだ習慣化の域には達していません
でも苦ではないので続けられそうです
意識して続ける事がなかなか出来ないのに
２つもやり続けているなんて…
自分エライです
今日は多めに飲んじゃいますw