名古屋ウイメンズまであと189日

本番まで

あと１８９日

いつも年明けから走り始めるのですが

今回は

今日から始動する事にしました

まずは歩きから

２０分ほど歩きました

それも

ぼちぼちです…

普段は歩く事が少ないせいか

脚ができていません

歩く時間を

少しづつ時間をのばしていきたいです

とにかく

脚を作ります！