早朝ウォーキング

皆さん、こんばんは。

今朝、久しぶりにウォーキングしました。ノルディックウォーキングです。もちろん、冬に向けての体力づくりのためです。

この時期ですので早朝といってもまだ夜🌉ですが。

久しぶりということで距離をそこそこに。しかし途中にはクマさん🐻の出没地があったりと正直怖かったですけどねぇ。

ウォーキングを終わった後には朝食を食べて気が付くと寝てました。

これからも時間があるときには続けたいですね。