2月の目標達成

2013/02/26（火）
体重：129.8kg（6:34計測）

前回2013/02/24より-0.8kg

とりあえず2月の目標だった「130kgを切る」を何とか達成できました。

次の目標は「3月中に120kgを切る」なのですが、ここ数週間の減量ペースが月－10kgに届いていないので厳しいかもしれません。

有酸素運動だけではなく筋トレもし始めたので尚更です。

今後は単純な体重の減り方だけでなく脂肪率も見ていきたいのですが、今入院している病院には脂肪率計れる体重計がないんですよね・・・。

退院後には体脂肪率計れる体重計買わなきゃ・・・(´・ω・`)