タモキシフェンを服用し始めて1年8か月。
様々な副作用があるのを実感しています。

その中でもホットフラッシュはなかなかの困りもの。

↓その対策でネックファンを購入しました。

 

ちょっとお高いですが、冷却プレート付きを選んで良かったです!


掃除機かけるとき、毎回汗だくだったのがかなり快適になりました。

キッチンで火を使う作業をするときも重宝しています🥰



もう一点。

↓手指のこわばり対策に軸径の細いボールペンを購入。

 

手指のこわばりがあり、以前のボールペンだと字を書きにくくなってしまいました💦


軸径の細いフリクションボールスリム(軸径9ミリ)だと比較的書きやすいと発見し、


油性ボールペンで同じくらいの軸径のを探していました。


PILOTのイルミリー油性ボールペンは軸径が10.1ミリ。

手に馴染むちょうどいいサイズ感です。

インクもスルスルと出てスムーズな書き心地🥰


カラーも8色あるから、好きな色を選んだら愛着がわきそうです💕


いま探しているのは温泉に入るとき胸元をカバーするタオル。


乳がん術後用のボタンで留められるタイプがあるのですが、自作できそうな気もするので、好きな素材や色のタオルを選んで自分で作っちゃおうかな〜と思ってます😊


タオルを作っても今年度は息子の受験があるから、温泉に行くのはまだ先になりそうです。


どこの温泉に行くか調べて先の楽しみにしておこう🥰