ここ数日、空き時間はなるべく横になっているように心がけていました。
すると、めまいの症状は改善してきました。
（スマホの画面をスクロールするのがまだちょっとつらい💧）
耳鳴りは相変わらず。
初めてメニエールを発症した7年前。
右耳が特発性難聴になり、半年ぐらい耳が塞がったような聴こえの悪さがありました。
今回はそこまで行ってませんが、耳鳴りの音量の大きさがエグいです😓
メニエールの時に飲んだ、甘苦すっぱ味の超絶マズイ薬を飲みたくないがために、自力で治すつもり。
長引くようなら耳鼻科だな〜
今回のめまいと耳鳴りを引き起こした原因のひとつは両親との関わりもあるかな、と思います。
振り回されている面もあり、高齢だから仕方ないと思う私と、いやいや、それはないでしょと憤慨する私がいます笑
その事についても気持ちが収まり次第書いていけたらと思います。
とりあえず、まだスマホのスクロールがしんどいので、体調が戻るま で読むのも書くのもゆっくりペースになりそうです。