コストコで買ったもの〜
左上
豚こま
我が家のマストアイテム。
小分けして冷凍庫に入れ
野菜炒めや生姜焼き、何にでも使えて便利

左下
こちらもマストアイテム

さくらどりもも肉
2枚ずつパウチしてあるので
小分けする必要がなく超便利

照り焼きチキンや親子丼、焼き鳥など作ります。
豚こまもさくらどりも
冷凍庫にストックがないと不安になる

右上
牛タン

友達家族とパーティーしたときに食べて
めちゃめちゃ美味しかったので
今回個人では初購入
右下
サーロインステーキ
見るからに美味しそうなお肉

夫が頑張って焼きました

お肉って
太りそうなイメージがありますが
こんなに肉ばかり買っていて大丈夫…?
ハイ!大丈夫!
お肉も立派な栄養素です。
でもね
食べ過ぎにはご注意

必要な量だけ食べることがポイントです

食べて痩せるダイエット、
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