『俳優の不安』

こんにちは！tori studio officeです。


今日は、マスターアクティングコーチ® トリの言葉をお届けします。


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皆様、こんにちは！トリです。

今日は、多くの俳優が抱く感情である不安について。

活躍していようが、まだ経験が少なかろうが関係なく、本番前や、撮影前、オーディション前に不安を持っている俳優は多いです。

そして、それは全然ダメなことではありません。

むしろ、当然のことだという認識をすることが大切です。

『不安がある。ダメだ、ダメだ、ダメだ、しっかりしないと！』と言い聞かせてみても、払拭されないのは明らかですよね。

そうではなく、受け入れるのです。

『そう。私は（僕は）不安を感じているんだ。』

受け入れることで、『じゃ、この不安とどう付き合っていこうか？』と前向きに、冷静に、対処する方法を見出すことに向かえます。

•自信が生まれるまで練習する。

•信頼できる先生と準備をする。

•日々の訓練を積み能力の開発をする。

•日々の訓練の中で、経験を沢山積む。

などなど

対処する方法は、いくつもあります。

そこで、私がアクティングコーチとして撮影前の俳優や女優の方々とプライベートレッスンでやっていることをご紹介します！

次回に続きます！

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お読みくださりありがとうございました！

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