エアフロー養成修了エアフロー養成修了 全20時間の学びが修了修了証をいただいた時は、嬉しかったなぁ〜でも、このメンバーと会えることも少なくなると思うと寂しい気持ちもありみんな、それぞれ頑張れ〜と、みんなのことも応援しながら、私も頑張ろっとどうしても、ハムストリングからお尻の硬さが取れないけど、布を使った効果的なポーズも学んだから、実践あるのみ地味トレやるぞ〜
