人生愉しもう・・・prana---yoga -3ページ目

人生愉しもう・・・prana---yoga

52歳からの学び・挑戦の記録


リストラティブ イン フロー

リストラティブ →   静

イン(インヨガ)    →   静

フロー     →    動


布の高さが低く、誰でも安心して身を委ねられるエアフローラブラブ


ゆったり

ご自身の心に

向き合う

だけじゃない!!


フロー(流れるような動き)

このフローが入る事で、脳の疲れが取れ、

リラックスする事が出来るんですよ〜キラキラ


疲れたなぁーアセアセ

と、感じてる人にこそ、オススメルンルン