暑い＆寒い彡(-_-；)彡

どーも、皆さんお久しぶり

約一週間のご無沙汰

最近、日中暑くて夜寒い日が続いてますね

私の仕事は、介護関係なのですが常に動き回るのでかなり汗をかきます

特に汗をかくのは入浴介助

約２時間介助すると体全身汗だくになります

それが終わるとすぐに他の介助に入るので時間がたつと汗が冷えて寒くなるん

それが原因なのか体調不良の人が職員内で増えてきています

私もちょっと喉の調子がおかしいです

季節の変わり目なのでうがいなどしっかりして体調不良にならないようにしようと思うでした