私だけ…？

今日は一日でしたね～

昼前から頭がズキズキしだし、体がだるくなり体温が急に上がった感じになりました

昼ご飯を食べた後、頭痛は治まったのですが他の症状は治らず…

入浴介助時にはたくさん汗をかきました

やっぱり今の仕事は勤務時間が不規則で睡眠サイクルもバラバラだからこうなるのでしょうか

今はゆっくり休める時がないので色々無理しないようにしたいと思います

明日も朝から仕事なので寝ようと思います

では皆さんオヤスミカン