☆昼メシ〜☆

昨日のBBQの肉が
少し残ったから…

エリンギ加えて炒めたゆ★

ニンニクの芽
大すぅぅぅき( ´艸｀)

あとゎ義父が作ってくれた
ほっけのすり身だんごと
キャベツを卵でとじた中華プース★

ご飯ゎやっぱ十七穀米！！

んまかったっo(^^o)(o^^)o