精神疾患を患い仕事に行けなくなったのをきっかけに、我流で心身ともに疲れない身体作りをしようと決意！ついでに身長173cm 体重115kgの肥満体型をなんとかしようとしている30代半ばの男のブログ！どうぞお付き合いください！
