*赤魚の酒粕づけ
*鯖缶の味噌煮
*かぼちゃサラダ
*きのこのきんぴら

鯖缶の味噌煮はモツ煮みたいな感じに煮てみました口笛ごはんの進む味イエローハーツ

かぼちゃサラダは見えないけど、アボカド、トマト、ゆで卵にレモンと少しのマヨネーズ、胡椒で食べましたウインク

きのこきんぴらはしめじ、椎茸、えのきをごま油で炒めて、醤油みりんで味付けしたもの音符