家族が喜んで食べてくれる顔を見て
「嬉しいな♡」と思うママを増やしたい ♡
子育てが忙しいママもできる ！
「トースターで40分分で焼けるパン」 の
作り方を教えています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
栃木県宇都宮子供５人ママ
TORIPII（とりぴぃ）です🐥
はじめましての方はコチラ
初心者さんでも作れる！
こんにちは⭐︎
米粉のおやさいパン講師
とりぴぃです🐥
今日は多くのママから相談される
「うちの子、パンばっかり...」という
悩みについてお話しします☝️
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こんな悩みありませんか？
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毎日こんな食卓、見覚えありませんか？
えーっと
以前の我が家です…笑( ˊᵕˋ ; )💦
そうなる
こんなことになりませんか？？σ(￣∇￣; )
・ごはん全く食べてくれない
・野菜も避けがち
・栄養バランスは大丈夫？
・このまま大きくなって平気？
・これって、うちの子だけ？
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実は！みんな悩んでる
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生徒さんやママ共に聞くと
みんな口を揃えていうくらい
おこちゃまの食事「偏食」に悩んでるんです…
特に「パン好き」の お子様は多い！！
でも、このパン好き
実は「チャンス」かも☝️( ≖ᴗ≖)ﾆﾔッ
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■ パン好きを活かした食事改善法
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1️⃣米粉パンでお米の味に慣れる
→お米に慣れるためへの第一歩！
2️⃣野菜を自然に取り入れる
生地に練り込んじゃう→嫌いな野菜も気づかず摂取
3️⃣栄養バランスを整える
スープをつけ合わせたり
サンドイッチにして野菜も同時に摂取！
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うちの末っ子も偏食でした
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・お米食べない
・野菜食べない
・パンと麺は大好き💙
そんな日々を過ごしてると
食物繊維も足りず便秘に…
頑張って踏ん張るんだけど出ない🚽
涙目で頑張ってる|ω;`)ｳｯ..
見ていられない、、、
かわいそう
野菜不足が原因だよねごめんね、。。。
って自分を責める時も…
どうにかしなければ！
っと考えて考案したのが
🥕米粉のお野菜パン🥕
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何でも食べる！わんぱくに大変身
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偏食の息子に
米粉のおやさいパンを取り入れてから
便秘が解消されたんです！！
涙目になりながら踏ん張ることもなくなり
スムーズに排便できるようになりました🚽
そのうち
野菜やお米も食べなれて
今では何でも食べるわんぱくボーイに！
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栄養満点！
米粉のおやさいパン
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偏食に悩むママに届いてほしい
解決策になればいいな
(*Ü*)ﾉmatteru yoϋ♡
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米粉のおやさいパン講座
実際に子ども５人を育てるワタシが
作り続けるか検証済み☆
