今日はどうしても外せない会社の取引先との忘年会でした。
中華コースでコンパニオンつきと言うコテコテのバブルかよ！と言いたくなるようなセッティングでシコタマ飲まされて食わされて・・・
先程帰ってきましたが、もうグッタリです
歯だけ磨いてさっさと寝る事にします。
何だかんだで走りに行けないなぁ・・・
食事も、夜の忘年会時は何を食べたか全然覚えてませんが、通常日の３日分以上のカロリーを摂取した事だけは確かな感じがしますよ（笑）
これを修正するのにどれだけの時間が掛かるか。
とにかくまた明日から節制しなきゃな～
・・・・とか言いつつも、来週も外せない忘年会が1件と、その2日後に更にもう1回別の集まりでの忘年会が。。。
その後も今わかっているだけで、計5回の忘年会があります。
こうして忘年会に呼ばれるのは、仕事がうまくいっていると言う意味では良い事なんでしょうが、体調管理やダイエットには正に大敵。
とにかくそれ以外の日に走りまくるしかなさそうですｗ
◆本日の食事◆
【朝食】
ご飯1膳
納豆1パック
サラダ
【昼食】
忘年会に向けて昼食は無し
【晩飯】
忘年会にて中華コースと酒をたらふく。
計3日分以上のカロリーを摂取したと思われます。
★本日の体重★
85.4キロ
（前日比+1.3キロ）
わかってはいましたが、現実を見せ付けられると・・・・・
恐ろしい増え方です！！
食べまくって帰ってきたばかりだからと言い訳をしたくもなりますが、風邪をひく前に完全に戻ってしまいました。
もう寝ます。。
（しょぼ～ん）