5/29の発作から
期外収縮は落ち着いていた
とは言っても単発は
ちょこちょこ体感していました
チョコレートをやめて、
EPAサプリをやめて、
落ち着いてるのかなぁ？なんて思ってました
が、昨夜 久しぶりに発作的な
期外収縮が起きた
夜中、目覚めた時に
アレ？不整脈が出てるわ、、という状態
いつも 付けてるOura Ringの
心拍数データも
不整脈のせいで欠損していました
まさにこの時間帯ですが、
眠さが勝って眠ったので
その後
どれくらい続いたのかはわかりませんが、、
最近 危険な暑さが続く為
仕事で相当疲れが溜まっているのは確かで
それが原因の一つなのは間違いない
今日は 休みだったので
身体を休めようと午後から眠りました
が、不整脈でまた目覚めた
そしてまたデータが欠損
結構出ていたけど
また眠さが勝ってそのまま眠りました
目覚めた時も出ていたので
体感的には
上室性だとは思ったけれど
確認しておこう！と
オムロン心電計を使うとやっぱり
上室性期外収縮
幸いショートランはなく単発
P派もあるので心房細動でもなく
一先ず安心
そして、お昼寝をしたのに
コンディション数値が下がってるので
なんで？と思えば、、体温が高めだそう
ん？熱ある？と
さっき測れば37.0℃の微熱
昼寝中はもっとあったのかな？
結構疲れてるからかなぁ？
やっぱり疲れると期外収縮が出る
今も出ているけれど
今のところ発作的ではなくて単発
明日はまた過酷な仕事だから
ビソノテープ4mmを貼ろうかと
心拍数を確認しながら思案中。