メンタルをやられて
ここ数日間 ずっと上室性期外収縮の発作に
悩まされています
15日に心が砕ける出来事があり
それからは もう心臓は ぼろぼろ状態
せっかくやっと戻ってきていた心拍変動も
また見事に崩れました
Garmin
Oura Ring
他の不整脈の薬を飲むのは
また違う不整脈を誘発する可能性があり
怖いので、
自分なりに
取り敢えず自律神経を整えよう！
と思っていますが
自律神経を整えるのは難しい
胸の辺りの重怠さも続いている為
今日は 夕方から胃カメラ検査です
心臓なのか胃なのか、
それとも他の臓器なのか、、
それとも自律神経失調症なのか、、
超音波検査では診る限り
臓器は
異常はないとのことでしたが
やっぱり自律神経を整えるのが
一番の薬かもです
そこで 以前から気になっていた
東洋医学を用いた鍼灸院へ
行ってみることにしました
忙しいとか、疲れてるとか、
もう そんなことは言ってられなく
藁にもすがる思いで週末の予約をしました
鍼灸院は 初めてなのですが
行く前から効きそうな気がします
良さそうなら通おうと思ってます。