おはようございます
チネイザンセラピストのえりこです
長年、安定したメンタルをある程度保持してきた私も、今回さすがにガタッときてしまい、
プロの方のお世話になりました
メンタルやられた原因は、
小さな我慢と、少しの不安の蓄積
自己信頼の欠如と
自己犠牲の積み重ね、、、
妹に、、お姉ちゃんくらい自由に生きてて、
ちょっと我慢しただけでそこまでなる？
ワガママが過ぎるんじゃない？
とは言われちゃいましたが、、
私の小さな我慢くらいでここまでなるんなら、
他の方はどうなるんだ？
ごもっともな意見‼️
私の我慢はおそらく、他の方にとっては
生きていく上で当たり前で、気にもとめないような我慢、、、
しかしながら、私にとっては大問題だったようです！
えりこさんの我慢って？
どんなのが我慢なの？
はい
私にとっての我慢は、、、
まず、
食べたくないものを食べた、、
行きたくないとこに付き合いで行った、
1人が嫌いなのに1人でいすぎた、
帰りたいのに帰ると言えなかった
言いたいことが言えなかった
え？
みんなそんなこと、普通だよ？
って叱られそうですが、
私にとっては大問題‼️だったようです。
とくに1人が嫌いなのに1人でいすぎたこと。
これが一番よくなかった
それがどんな風に作用したか言語化が難しいですが、
昔、占い師の人に、あなたは社長になれます！
でも、絶対に1人ではしないようにしてください！って言われてた意味がわかりました。
人がいると、人を見ますよね、、
いいも悪いも、、
でも、自分しかいないと、自分ばかり見るんです
いいも悪いも、、
私は特に仕事柄、人の体や、心を集中して観察して、、、をしてるもんですから、
自分しかいないと自分を見過ぎちゃうんです！
いいも悪いも、、
どんなこともそうですが、
過ぎていいことなんか何もありません
過ぎることは執着です！
自分に執着した結果、
メンタルどころか、精神が崩壊しかけました
さすがに、今回、ハーブの先生と、ヒーリングの先生のお世話になり、今やっと安定期に戻りつつあります。
自分じゃどうしようもない時、、
もう、他人様に助けを求めてください
本当に早く楽になれます
今回助けていただいた先生方
話をたくさん聞いてくださった友人身内の方々
そっと寄り添ってくださった仲良しの方々
本当に感謝いたします
人ってありがたい
私は自分にはすべて在ったことに気づかせていただきました
まだヒーリングの作用で浄化が起こっている最中ですが、蓄積させてしまったものを今回綺麗に出し切ります
自分じゃどうにもならない時‼️
頼る‼️
人ってすごい‼️
今回の教訓です