こんばんは‼️
えりこです！
毎日、コロナ、コロナ、コロナ、コロナ
最初は、こわい、、
どうしよ、、
嫌だーー‼️
なんなの？
何者なの？
どうなるの？
って、警戒心と、恐怖心でビクビクしていて、
毎日体に力がたくさん入ってたんですが、、
人ってすごいですね
なんだか、慣れてきました、、
こわいのはこわいです、、
ちゃんと、手洗い消毒、、
神経質にやってます、、、
今日もガソリン入れた後、
コンビニ寄った後、
ドアノブ触った後、
何回、消毒すんねーーん！
ってくらいに、、ww
ただ、、慣れましたね、、
この、マスク必須生活
消毒必須生活、、ww
人に会わない生活、、ww
さてさて、、
今日は、自己対話についてです！
自己対話、、って何？
書いて字の如く、、自分との会話です
みなさん、されたことありますか？
ヒーリング業界の方や、カウンセラーさんなどは、もう息をするようにされてるとは思いますが、
私のお店に来られる一般の方々には、
まだまだ縁遠い方が多いです。
当たり前のように、誰かが決めた時間に出社したり、、
周りがみんなするから、そのやり方や、ルールにそった生き方をしたり、
何かの本や、SNSが配信している法則や、
誰かが言っている方法を取り入れてみたり、
親の生き方を正しい生き方だと
当たり前の生き方だと信じて疑わなかったり
自分の内側から湧き上がる、
か細く、小さな心の声に耳を、
打ち消しながら、生きている方が本当にたくさんいます。
例えば、
本当は、昼まで寝て、夕方から働く方が自分の体のリズムに合った生活になるのに気づかずに生きてきていたり、、
例えば、
雑穀米が体にいい！ってどこかで情報を仕入れて、毎日食べていたけど、
本当は白米大好きで、雑穀米だと内臓に負担をかけていたり、、
水をたくさん飲んだ方がいい！
って言われて、毎日頑張って飲んでいたら、
腸の調子悪くなってみたりwwこれ私ww
あと、恋愛マニュアル
例えば、執着はだめ！
とか
自分の時間を大切にできる女は愛される！
とか、
それは、相手次第ですよ、、
依存と共依存の不健全な関係でうまくいくカップルもいますから、、
私、たくさん、見ました‼️
自立してない女子だから愛されてる女の人
ワガママだから愛されてる人
ドライだから愛されてる人
愚痴っぽいから会話たくさんしてる人
家事ができないから愛されてる人
頭がいいから愛されてる人
関係ないんです、、
やり方なんて、、
ただ、必須なのは、
自己対話の先にある、、
自己受容‼️
私とは、、、どんな人ですか？
さて、みなさん、、
自分ってどんな人でしょうか、、
自分で、自分の事、、
どれだけ理解できてますか？
あなたの目の前にいるパートナーは
本当の自分が選んだ人でしょうか、、
あなたの選んだ仕事は、
本当のあなたが、心からやりたい仕事でしょうか、、
自己対話の方法
しりたくないですか？