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子どもに怒ってしまう原因は・・私にあった？？
・子どもが思い通りに動いてくれない
・「イヤイヤ！！」と否定される
・自分のやりたい行動を邪魔してくる
そんなときに
子どもに対しイラっとして
「こらーーー」と怒ってしまう。
怒った後、
子どもの泣き顔や
怯えた表情を見て
ハッと我に返り
「私何でこんなことで怒っちゃたのかな」
「言い過ぎた・・・」
そして、、、
「自分は本当に最低の母親だ・・」
自己嫌悪してしまう
そんなことが日常だった私・・・
子どもを愛しているし
大切にしたい気持ちはあるのに
すぐ怒ってしまうんですよね( ;∀;)
何度も
「明日は絶対怒らない」
「もう二度と子どもに悲しい思いはさせない」と
誓っても
何度も自分の誓いを
裏切り、怒ってしまう日々でした。
こんなに我が子を愛しているのに
どうして怒ってしまうんだろう・・・
どうして優しく言えないんだろう・・・
・・・・・
・・
どうしたら私は変われるんだろう・・・
育児本を読み漁り
アンガーマネジメントの講習も受け
色んな自己啓発本も
読みました。
なのに、ずっと苦しい
暗いトンネルをひたすら歩いているように
変わりたいのに変われない自分がいるんです。
そんな時に、
「アダルトチルドレン」という言葉を
知りました。
皆さんは
アダルトチルドレンを
知っていますか？？
自分が子どもの頃に
親や兄弟、周りの人の影響で
我慢したり、傷ついた子ども時代を
過ごしてきて
癒されないまま大人になった
人達のこと
日本は約8割の人が
アダルトチルドレンと言われているみたいです。
アダルトチルドレンの特徴は
自尊心が低い
自分に自信がなかったり
自分を好きではなかったりします。
また相手と比較したり
優劣をつけたがります。
何でも
勝つか負けるかになってしまうんです
私やｗｗ
そして、
アダルトチルドレンは
自分へのマイルールが多く
（〇〇しなければいけないが多い）
子どもが
自分のルールから外れることをすると
怒ってしまうんです
アダルトチルドレンの話を聞いて
私のことだと
びっくりしました。
自分が怒ってしまうのは
性格や遺伝
子どもが原因ではなく
子どもの頃の傷を癒せていなかったのが
原因だったんです。
今、現在アダルトチルドレンについて
学んでいます(^^♪
声かけと合わせて
学んだことをお伝えしたいと思います♪
少しでも、あなたの
子育てが楽しくなるように
シェアさせてくださいね
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
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キツい一言を言ってしまう
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そんな風に
声かけで悩んでいる方に
少しでも子育てが楽しめるように・・
子どもの心に寄り添えるように・・
ママの心が癒されるように・・
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