子どもの心に寄り添う子育てを目指して
アダルトチルドレンの私が
ママの気持ちを代弁し
子どもへの伝え方をお伝えしています(^^♪
子どもに泣かれるとイライラしてしまうんです
7歳と1歳を育てている私ですが、
未だに1歳の子に泣かれると
焦ってしまいます( ;∀;)
まだ言葉も話せないので
「何で泣いているの?」
「何でこんなときに泣くの?」
心の中でそんな風に思いながら
「何で早く泣き止まないの?」
無性にイライラしちゃう・・・
あなたはありませんか??
不思議なもので
他人の子が泣いていると
「可愛いな~」
「今は泣きたいんだね~」
「ママは大変だな~」と
ほんわかした気持ちで
みれるのですが、
我が子になると
優しい気持ちになれなくて
1秒でも早く泣き止ませないと!!
周りに迷惑かけてしまう!!
ダメな親だと思われてしまう!!
そう思ってしまって
焦ってしまうんですよね・・・
そして
子どもをあやしても
泣き止まなかったとき
今まで我慢していた
イライラが・・・
どっかーーーんと爆発して
「もう知らない!」
「勝手にしなよ!!」
と大声で怒ってしまい
さらに子どもが泣く・・・
自分もイライラしているし
子どももギャーギャーと泣いているし
まさに・・・
KA・O・SHU☆
さらに、
落ち着いてから
「怒らなければよかった・・・」と
反省したり
「ダメな親だな」と
自分を責めたり
本当に心がせわしなく
動き回るんですよね。
ぐるぐるです
この、
子どもが泣いていると
無性にイライラしてしまうことって
実は
アダルトチルドレンの特徴だったりします
アダルトチルドレンとは
幼少期に親や人間関係で傷ついたまま大人になり
特に人間関係で生きづらさを感じている人のことです。
アダルトチルドレンの特徴は
・自分に自信がない
・常に人を比べてしまう
・認められたい願望(承認欲求)が強い
などがあります。
子どもが泣いているとイライラしてしまうのは
あなたが子どもの頃に
周りの顔色を伺って
感情を我慢していたり、
あなたが泣いていると
「そんなことで泣かないの」
「早く泣き止みなさい」
「泣くのはみっともない」
親や祖父母から言われたり、
友達から言われたりして
傷ついた心のまま
子育てをしているからなんです。
だから、
子どもが泣いていると
「私だって素直に感情を出したいのに
何で子どもは自由に泣いているの?」
「私だって泣きたいのに!」
そんな風に
あなたの心の中の子どもが
叫んでいるんです。
だから、人の事情も知らないで
自由に好き勝手泣いている子どもを見ると
イライラしてしまうのです。
まずは
《自分のイライラを受け止めること》が大切です
「泣かれるとイライラしてるよね」
「私は子どもの頃、泣けなかったから
この子が自由に泣いていて羨ましいんだな」
そのまま受け止めてあげてください♪
そして、泣いている子どもに
「どうして欲しかった??」
と聞いてあげてみてください。
子どもは自分の感情を癒すことは
できません
泣いてしまうほど
悲しいこと、
ツラいこと、
許せないこと、、、
あなたに訴えたい気持ちが
あるんですよね。
すぐに話してくれないかもしれない・・
でも、落ち着いたら
その子のタイミングで話してくれますよ(^^♪
今でも、子どもが泣くと
ビクッとなり、焦ってしまいますが
ありのままの感情を認めれると
イライラは少し減ります(^^♪
イライラが減るだけで
子育ては楽になりますよ~
是非、
あなた自身を見つめてみてください!
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
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声かけで悩んでいる方に
少しでも子育てが楽しめるように・・
子どもの心に寄り添えるように・・
ママの心が癒されるように・・
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