そんな中で、やはり口に入れるものはとても大事なことだと。。
世の中には沢山の食品添加物、残農薬が溢れてる。
それをしってからというもの、コンビニにあるもので自分が食べることが出来るもの…水しかない
玄米食に変え、出来るだけ自然なものをと思い気をつけていた。
でも…
あまりにも自分をがんじがらめにして、今では食事が喉を通らなくなった
医者に見せても特に異常はないと。精神的なものだと。
私の食事はこうあるべき、って自分で自分を追い込んでしまってた😥
今は何でもいいから口に入れれるものを感謝して食べる。
かなり遠回りしたが、やっと気づけた
感謝
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