とりぃ君とヨガ時間 | ☆とりぃ☆のいちにち

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とりぃのふわふわな毎日

筋を痛めて数日ヨガをお休みしていたママです。

ヨガ中に痛めたのではないのですが、きっとみるみる関節が軟らかくなるのが面白くて、つい無理な動きをしたんでしょうね~。

2日前から少しずつ再開し、今日はたっぷり1時間ためいき

なぜかとりぃ君もやる気満々。

ママと遊ぶ時間だと思ってるのかなおんぷ



ヨガを始める時に買ったシヴァ・レーのDVDは見れば見るほど初心者向きではないことがわかり、すっかりイメトレ&ヒーリング用に。

覚えた部分は取り入れつつ、今はポーズの幅を広げながら、できるものをより練習するという感じでマイペースに取り組んでいます。



ミーハーにこんなものも見てみたり。

菅野美穂 インドヨガ◇インドヨガ 聖地への旅◇美しくなる16のポーズ
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始めて1年とお話していましたが、めちゃめちゃ柔軟で強いです。尊敬しちゃいました。


ママはとりぃ君とまったり~なので。。。1年後もヨガを続けている自信はあるけどこんなことできるかなぁ。


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とりぃ君はといえば、どんどんヨガ中のママとの絡み方が上達している∑!!

ぶつからないようによけつつ、常に接触。

ママに乗れる時は乗る。

そして自分ができるポーズ自慢ワラ


そして最後のシャバアサナ(仰向けでリラックス)の時、前に乗っかられて顔を舐められて困ると書いたのですが、今日は念願の一緒にリラックス~ハートができました。

ママのお腹に乗ってとりぃ君も全身のびー。

幸せすぎてそのまま天国へいっちゃうとこでした汗アブナイアブナイ

一体どこまで分かってるのでしょ~。とっても不思議で面白いです。