今日もママのヨガマットに侵入するとりぃ君。
散々ぐるぐるしたのでお顔の毛が乱れてます。
朝出かける日は何もできなかったりしますが、お休みの日は起きてまずヨガをする習慣がつきつつあります。
そうすると１日目が覚めた状態ですっきり過ごせます。（いつもは起きてても寝てた？？
）
呼吸を整えて、太陽礼拝をできるだけ回数を重ね、他に数ポーズ
これが今の自分のペースです。
蓮華座（あぐらみたいな感じ）で呼吸を整えていると、
ママの足の間にはまるとりぃ君
究極に癒される～
これまでは何かに集中しているときにとりぃ君が入ってくると時々イラッとすることもありました。
でも最近は「そうなの～来たの～」って笑って受け入れられるようになりました
そうするととりぃ君も自然に落ち着いて自立するんですよね。
こんな感じで熟睡
もじゃもじゃでどこがお目目がわかりません
こんなポーズも癒されます～。