半年前くらいまではお風呂（シャワーだけも含む）は毎日入って、シャンプーリンスも毎日しなっくちゃ。
だったのですが、ここ最近、遅くなってしまった日（夜の11時過ぎるくらい）は、お風呂をやめてみました。
これがかなり楽ちんでいいんです
もともと、お風呂はスポーツジムで入るのですが、週1くらいの割合で仕事が遅くなる日は家で入るしかなく、
家で入ると、風呂掃除に疲れ（カビを生やしたくないので、時間かけてます）、寝不足でぐったりだったのですが、
風呂シャンプーリンスを毎日は絶対の呪縛を外してみました
。
若い頃は新陳代謝も良かったので、一日お風呂に入らないだけで、髪の毛がべたついたり、匂いが気になったりとかあったのですが、
私くらいの年齢になってくると、毎日風呂に入ると、乾燥によるダメージの方が辛い事に気づきました。
週1回くらいのペースですが、毎日のお風呂の呪縛から逃れた事の快適さとお肌
や髪
の調子がとてもいいのです。
ただし、彼氏が来ている時は、お風呂に入らない日を許してもらえず、その時ばかりは毎日家でお風呂を用意してるのですが、私の家なので、風呂掃除にぐったりです。
彼はシャワーのお湯を壁にまき散らして入るようで、壁の水取だけで毎日ぐったりです
（変にルールを作りたくないので好きに入ってもらってます）。
皆さんは毎日お風呂入ってますか？