こんにちは
木にも雪が積もりました。
ご訪問ありがとうございます😊
YURUKU®︎
公認インストラクター
若石リフレクソロジスト
Norie です。
歩くことは生きること
生きる喜びを共に
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今日は
おうちサロンで
YURUKU®︎自主練習会でした。
今年養成講座を
終了された方とご一緒に
入門、認定講座の復習を
2時間半集中して
行いました。
写真は撮り忘れましたが
脚が上がりやすくなり
お顔もスッキリ
履いていたパンツにも
よりゆとりが
私も
身体が軽くなって
動きがスムーズに
なりました。
太ももを緩めるケアでは
「眠くなります。」
と言いながらゆるゆる。
最近は
眠つきが悪い人が
増えているようですが
ぜひ
このケアを取り入れて
気持ちよく眠って
いただきたいです。
(認定講座でお伝えしています。)
木にも雪が積もりました。
雪は空気をきれいにする働きが
あるそうです。