11/7の日記

11月最初の稽古

今年も残すところあと2ヶ月ですねぇ〜

柔軟やりまして

対人で基本稽古やりまして

補強トレ

楽しそうですねー

移動稽古

またちょいと補強トレ

だいぶ冷えるようになりましたのでね

体をあたためる為に最適です

ミット稽古

姿勢悪いですねー

ヒジが立ってないですねー

以上で終了です

今日は若者がいなかったので緩めの稽古でしたね

また頑張りましょう！

お疲れ様でした