今日は新しい入れ歯ができてくる日です
この６週間前歯がずっと仮歯でものが噛めなかったので、大好きなとんかつやフライドチキンはダメ。パンもダメ。ラーメン・うどんも(意外と前歯を使う)ダメ。
いつの間にか体重は２キロ近く減りました
職場での昼ご飯は主に丼ものでした。
その中でよくお世話になった近くの「なか卯」さんでの話。
その日はひどくその店混んでいました…
原因は提供の遅れみたい。
スタッフが一人足らんとかコンロがひとつこわれてるとかやろうか？
カウンターに空き席を見つけ手を振ってスタッフ呼んでチケット渡してると、私の後ろをものすごい剣幕でキッチンの方に進んでいく男性。
「いったいいつまで待たすんや！カネ返せ！〇☓△…
」と大声で怒鳴り散らす。テーブル席で注文を聞かれず放置されてたみたい。たしかにこのオッサン私が券売機に並んでるときから座っとったけど…
」と大声で怒鳴り散らす。テーブル席で注文を聞かれず放置されてたみたい。たしかにこのオッサン私が券売機に並んでるときから座っとったけど…でもちゃんとアピールしないと。
仕方ないやん、そんな日もある。
見れば私と同じくらいの年代のオッサン。切れる老人…？
年取って自律神経が老化するとブレーキをかける副交感神経の働きが低下するので、ちょっとした刺激でも交感神経が興奮状態になるそう。脳に十分な酸素と栄養が行き渡っていないため、感情のコントロールもうまくいかなくなると。
キレることで、自律神経はさらに乱れ、いったん乱れた自律神経はしばらくもとには戻らず、そのためますますキレやすくなる…そうです。
ワタシのほうが先にきました
でも待てよ…
自分に当てはまることはないかなあ🤔
よく拗ねたり、不機嫌な顔してないかなあ？？？
キレそうになったら６秒間黙るのがいいそうです。そうすると自然にその感情はどこかに行くそうな。
あと最長８年。
愛される嘱託さんを目指し
人のフリ見て我がフリなおしませう