外返しの向上に、
低周波治療器を使っています。
医療関係者に勧められるのは、
長腓骨筋の筋腹と、
長趾伸筋がほとんどだと思います。
それ以外の部位にあてることで、
大きな変化が出る方もいるかもしれないので紹介してみます。
長腓骨筋の起始停止。
貼る位置は、
腓骨の上部の端と、
母趾球から2、3cm踵側です。
短腓骨筋。
貼る位置は、
腓骨の中心から3、4cm下の背面側と、
足部の外側の中心。
短趾伸筋。
貼る位置は、
甲の外側に2枚並べて貼る。
第3腓骨筋。
貼る位置は、
腓骨の下部の正面側と、
甲の外側の中心。