今週日曜日は
8月の奈良公園早朝エクササイズです。
ボールなどのグッズを使った
サーキットトレーニングを
中心に行いたいと思います。
◎トレーニング(無料)
↓
◎ちょこっと散歩👟(奈良公園周辺)(無料)
↓
◎当日の状況で近辺のお店で朝ご飯🍚
(各自でご注文お支払い下さい。)
《日時場所》
2024年8月11日(日)am6:45
奈良公園の浮雲園地です。
運動しやすい服装で、
お越し下さい。
(レジャーシートは不要です。)
※日焼け止めなど紫外線対策
併せて
熱中症予防のため飲料水等も必要です。
※雨天時は、奈良県庁の回廊で行います。
荒天中止です。
引き続き 風邪、感染症などに気を付けて
お過ごし下さい。
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■ 予約・お問い合せ
●鍼灸 とりゐ
tel：0742-77-6005
受付時間：9:00～20:00
診療日：月～日 不定休
住所：奈良県奈良市藤原町24-2