先日、奈良公園早朝エクササイズ
して来ました。
自主トレ的な感覚で、
行きに坂道を走ったり
奈良公園では
軽くダッシュをしてみたり
久々に少し心拍数を上げてみました。
そんな中、お2人ご参加頂き
談笑しながら軽いストレッチをして
🍙おはなさんのおむすび屋さん🍙へ
そこで更に
ご参加頂いた方のお知り合い
と相席させて頂く事になり
随分賑やかな朝活☀️となりました。
来月辺りから寝そべろうかな？
どんな朝になるのかな？
まだまだ寒さが続くと思いますが
ご興味のある方は、お気軽にご参加下さい♪
Fさん、Yさんご参加有難うございました♪
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■ 予約・お問い合せ
●鍼灸 とりゐ
tel：0742-77-6005
受付時間：9:00～20:00
診療日：月～日 不定休
住所：奈良県奈良市藤原町24-2