一昨日、
"きたまちといろ"として
奈良ローカルですが
情報番組"ゆうドキッ"に
出演させて頂きました。
ロケの写真はNGだったので
移動時に遠目に撮ったものと
いつもの寝そべるものを✋
緊張し過ぎて
瞬きの回数が多くなり
録画を見た甥に
「もっと声張れや‼️」
と言われてしまいました(´ω`)
さぁいよいよ来週です、
【空の下で朝からエクササイズ】
奈良公園バスターミナル屋上西側にて
9月9(金)10(土)11(日)の三日間
am9:00〜9:30くらいまで
大空の下で寝そべりながら
ストレッチや簡単な
エクササイズを行います‼️
無料です。
ぜひご家族ご友人など
お誘い合わせの上
運動しやすい服装で
お越し下さい✋
※タオルや飲料水などは
必要か?と思います。
※紫外線が気になる方は
日焼け止めもかな?
#ゆうドキッ
#大空
#芝の上
#奈良公園バスターミナル屋上庭園
#奈良公園バスターミナル
#爽やかな朝
#奈良公園exercise
#寝そべりング
#全身ストレッチ
#age85プロジェクト
#85歳まで社会で活躍できる体づくりをサポートします
#ウクレレ
#鍼灸
#奈良市
#美容と健康
#ダイエットメニュー
#美顔鍼
#腰痛改善
#膝痛い
#円形脱毛症改善
#運動指導
#フレイル
#サルコペニア
#漢方
#漢方医学
#東洋医学
#鍼灸とりゐ
#きたまちといろ
#わたしは奈良派
#ならきたまち
#奈良町like
■ 予約・お問い合せ
●鍼灸 とりゐ
tel:0742-77-6005
受付時間:9:00~20:00
診療日:月~日 不定休
住所:奈良県奈良市藤原町24-2