刀を造る工程が語源の
"鍛える"という言葉
心(精神)や身体を強くする事
に転用されたりしますが、
最近凄く違和感を感じています。
場合によっては
我慢や忍耐といった
"ある程度の負荷"
をかける必要は
あるかも知れませんが
強くするというよりも
丁度良いバランスを知り
それを保つ工夫をする事
が大切だと思います。
休息とれてますか？
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