苦手だけど。。。運動スイッチを入れたい方
大歓迎です！
興味がある方はメッセージを！
2022年4月17(日)am6:30頃に
奈良公園荒池園地にて
早朝寝そべring&エクササイズを
15分程行います。
(今回は身体を伸ばすストレッチを
主に行う予定です。)
もちろん無料です。
運動しやすい服装で、
ヨガマットもしくは
寝そべる事が出来る大きさの
レジャーシートがあればOKです。
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