今回で
この連載の最終回となります。
食事から排便・排尿～睡眠まで
皆さんの日常生活での習慣や
行動が病気の診断や
体調のバロメーターになる事は
何となくお分り頂けたのではないか？
と思います。
全ての項目に言える事は
これまでと今現在の状態を見比べて、
ちょっとでもおかしいと感じたら
医師や我々の様な専門家に訊ねる
事が大事だという事です。
病院にせよ我々の所にせよ
患者さんの細かい変化を感じとる訓練をし
普段から注意深く観察する事には努めています。
しかし、ご本人の自覚的な変化は病気の診断や
より良い治療の為には、
最重要な情報だと考えています。
よく手紙やメールの文末に
“ご自愛下さい”
と書く事がありますが、
体のセルフチェックは正しく
“ご自愛”
だと思いますし、それが
家族や親しい友人など身の回りの人達への愛♥
にもつながります。
ぜひ皆さま、お身体ご自愛ください🎶
(おわり）
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