39歳 男性 会社員
症状： 腰の痛み
当院を選んだ理由：
場所が分かりやすかったから
治療の感想：
痛みがマシになった
症状が解消したらしたい事：
普通の暮らし
当院の印象：
よかった
＜コメント＞
この方は、
普段立ち仕事が多いのに加え
昨日、空手の乱取りをして
寝返り、立ち上がり、顔を洗う
床の物を拾い上げる、身体を反る
などの動作で右腰から臀部にかけて
痛みが発症しました。
治療後、動かしてもらうと
“だいぶマシになった”
と言って頂き、
来院時に10の痛みだったのが
3くらいになりました。
◎運動などをする前後には
しっかりとストレッチをする
◎足腰を冷やさない
などに加え
この方は少し猫背気味でもあるので
姿勢にも気を付けてもらう様に
養生についてお話しさせてもらいました。
気温がかなり低い毎日が続いています
皆さまもお風呂上りなどに
ストレッチなどをしっかりして頂いて
硬くなりがちな筋肉をしっかりとほぐし
腰痛などの予防をして下さい。
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