日中はそこそこの暑さはありますが
朝晩はグッと冷え込み始めています。
油断をすると風邪をひいたり
体調を崩したりしてしまいそうな感じです。
●寝る時はしっかり布団をかぶり
●お出かけの時は上に羽織るものを持参する
●お風呂は湯船に長めにつかる
など十分に注意して過ごしたいものです。
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日中はそこそこの暑さはありますが
朝晩はグッと冷え込み始めています。
油断をすると風邪をひいたり
体調を崩したりしてしまいそうな感じです。
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など十分に注意して過ごしたいものです。