秋の気配♪

日中は暑いですが

朝晩は随分と涼しい、

いや時々寒い！？

と感じる日もちらほら。

東洋医学では、季節の変わり目を

特に体調を崩しやすい時期として

捉えられています。

とりわけ暑い夏から気温がぐっと下がるこの時期は

要注意な季節だと思いますので

風邪を引いたり体調を崩さないように注意したいですね。

行楽などにも最適なシーズンです、

体調管理をしっかりして

爽やかな秋を迎えましょう♪