冷やし過ぎにはご用心！？

日中は暑い日が続いていますが皆様、元気でお過ごしでしょうか？

公共の場や公共交通機関では、時々“冷房が効き過ぎ！？”

と言った場面にも遭遇します。

熱中症も怖いですが、身体が冷え過ぎるのもよくありません。

この時期、冷えから来る寝違い様の症状
(首が回らない、首や肩が痛くて動かせない等）

で来院される方が多くなります。

外出時には軽く上に羽織るようなものを持参し

冷房が強い場所では首や肩に冷風が当たらない様に

しっかりガードして下さい。

暑い夏はまだまだこれからです、暑さに負けず元気に過ごしましょう！