野球の写真もあります！
次にＯＢのメンバー報告です
大阪桐蔭
１年 相田君
最後に今日の練習メニューです
２年生は２つの班に分かれて．．．．
１班
◆投内連携・内野の実戦ノック
◆外野フライ捕球 ※ノックマシン
２班
◆打撃ローテ※６人１班
①鳥籠打撃 ②ティ ③置きティ ④コーンジャンプ
上記を入れ替えて同様の練習後、、、、
１班
◆打撃ローテ※６人１班
①鳥籠打撃 ②ティ ③・④トレーニング
２班
◆シート打撃※２班に分かれて
①打者・走者 ②守備
上記を入れ替えて同様の練習後、、、、
１班
◆3カ所ローテ
①３カ所打撃 ②ティ ③鳥籠打撃 ④置きティ
２班
昼食 → 投手陣※ピッチング・野手陣※打撃練習
上記を入れ替えて、、という流れで１４時頃に練習は
終了したようです
１年生は６人１班になり、、、、
①鳥籠打撃 ②内野ノック ③内野ノック
④内野ノック ⑤外野マシンフライ
⑥狭殺プレー ⑦30mダッシュ
をグルッと１周する途中で雨で中止（涙）
また明日ですね、、、、
ではでは、、、、