こんにちは！
整骨院TORIDEです！
札幌市東区東雁来にある整骨院です。
私たちは本当の根本原因の改善の為、脳・自律神経・内臓など他の整骨院ではなかなかアプローチ出来ていない所にフォーカスを当て施術しています。
下にホームページやInstagramのリンクを貼ってますので、是非ご覧ください！
今回は『腰椎分離症』についてお話していきます！
昨日のオスグッドと同じように子供たちにとても多いです。
腰椎分離症とは・・・
日常生活での過度の動きやスポーツ時、繰り返される腰部の伸展(反らす動き)や
回旋(捻る動き)などの負担によって、腰椎の後方部分が疲労骨折(分離)する病気です
主に10代の成長期にみられ、発症すると腰痛や下肢の痺れなどが引き起こされます。
一般の人では5％程度が分離症を発症しますが、スポーツ選手では30～40％の人が
発症します。
腰椎と仙骨の角度が症状改善の『鍵』となってきます！
腰椎と仙骨の角度が悪くなる原因！
・前重心
・左右バランス
・肝臓、腎臓、子宮などの内臓の位置
・自律神経
⇩
これらが関連している筋肉に異常をきたし、身体軸(姿勢)が乱れる！
運動時、日常生活での姿勢でもこの状態が理想です。
とはいっても、こんな角度意識しようがないですよね！笑
もちろん程度にもよりますが、
1.治療をしてしっかりと身体軸(姿勢)を整え、
2.日常生活や部活時に気を付けることを気を付け、
3.セルフケアを怠らずやることで復帰ができます！
でもこの一つでも怠ると復帰は難しいです。
ゲームに出れたとしても本来持ってる自分の実力の
100％を出すのは難しいでしょう。
酷くなるとドクターストップもありえます。
僕も高校生の頃、同じチームの子にいました。分離症。
その子は中学生の時から周りのチームにも名前が知れているほどの
成績を残していましたが、高校2年生の途中くらいから分離症を発症。
田舎だったこともあり、整骨院でも整形でもしっかりとした治療を
してもらえずにブロック注射のみ。
結局その子は、痛みで練習もままならず不完全燃焼な3年間を過ごしました。
もう一人いた分離症の子もレギュラーメンバーでしたが、
最後の試合までブロック注射と痛み止めでボロボロの状態で
最後の夏が終了しました。
当時を思うと、『今なら何とか出来たかも・・・』と時々思います。
ただこんな悩んだ仲間がいたからいま、僕はこの職業についています。
セルフケア、腰椎と仙骨の角度がしっかりと正常な状態に
安定させる体操はInstagramの方に載せています！
悩んでいる子供たち、そのお父さんお母さん。
必ず見てください！！！
明日は皆さんお悩みの『便秘』について少しお話します！
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整骨院TORIDE
札幌市東区東雁来9条2丁目1-1
駐車場6台分完備
011-299-1452
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