こんにちは。
ワークライフバランス支援センターです
当センター前の貸出図書コーナーに
先月末から新しい本１０冊が加わっています。
今日はその中からおすすめの３冊をご紹介します！
至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略! 容器1つで感動レシピ100 (KADOKAWA)
2020年「料理レシピ本大賞 in Japan」大賞受賞のこの本。
簡単調理で美味しく食べたい！そして後片付けも楽がしたい。
そんな方におススメです！！
●容器に入れてチンするだけ! 失敗しらず&洗い物の手間を省略!
●家にある食材と調味料で、普段使いのおかずが感動的なおいしさに!
●火を使うと30分以上かかる料理も、レンジの力で10分以内に!
などなど、面倒な毎日のご飯づくりに役立ちますよ
さよならハラスメント 自分と社会を変える11の知恵 (晶文社)
理不尽さを感じることも多いこの世の中、改めて考えさせられました。
ハラスメントとはどういうことなのか?なぜハラスメントが起きるのか?ハラスメントのない社会にするために何が必要なのか?自分にできることは何か?ハラスメントと社会について考えるためのヒントになる一冊です。
リラックマの「ごゆるり」セルフケア メンタルの不調とさようならする100の方法 (リベラル社）
リラックマのイラストが可愛く、つい手に取ってみたくなりますよ。
わかりやすく、楽しく読めて心が軽くなる一冊だと思います。
このほかにも貸出図書コーナーには、
ストレスマネジメントや子育て、介護など
様々なジャンルの本が並んでいます。
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「ちょっと気持ちが疲れたな」
「腹が立って仕方がない」などと感じたら
この本棚の前で一度立ち止まってください。
今のあなたの気持ちに寄り添う１冊が見つかるかもしれません。
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