◆ストレスと食欲と四つの気質
「ストレスがかかった時、食べられなくなる人と、逆にたくさん食べ過ぎてしまう人がいます。
憂鬱質、胆汁質・・・などとの関わりはあるのでしょうか？
次回はそういう話し合いをします。
ホームワークは特にありません」
今朝方の夢
少人数のワークショップで、ご参加された皆さまへお伝えした言葉
その言葉と共に目覚めた涼しい朝
地道に継続
シュタイナーの夢論
夢診断ワーク
現実には、このテーマについて興味があるわけではない。
でも、人の言動の背後にあるもの
その人が、そういう行為をし、そういう言葉を発する「出どころ」となっているものは、知りたいと思う。
昔、あるセミナーに参加した時のこと
ファシリテーターと、1人の参加者の女性が、長時間、やり取りをする場面があった。
ファシリテーターは彼女に言った。
「あなたは、そうやっていつも曖昧に、その場をやり過ごそうとしてるよね？
誤魔化したってダメだよ。
ずっと見ていましたよ！」
その瞬間、彼女は顔を覆って泣き出した。
恐らく、その場にいた誰もが、ファシリテーターのキツい言い方が辛くて泣いたのだと思ったはずだ。
「なんで泣いてるの？」
ファシリテーターが尋ねた。
「嬉しくて」
彼女が答えた。
「何が嬉しいの？」
「ずっと見てましたよ・・・って」
その瞬間、会場の空気が緩み、温度が上がったことをはっきりと感じた。
そうか。
彼女の曖昧で、頑なな態度の背後にあった思いは
「ただ、そのままの私を見てほしい」
だったのだ。
心の中にある孤独や承認欲求を隠す一方で、その隠れた自分を見つけ出して欲しいという思いがあったのだろう。
ファシリテーターの質問がなれば
「叱られたことが辛くて泣いた」
で終わっていたかもしれない。
おそらくファシリテーターには、分かっていたのだろう。
だから、ちゃんと彼女の声を引き出した。
言葉や行動の「見えている部分」だけにとらわれると、本質を見失ってしまう。
相手に意識を向け、その出どころを想像すること。
それは分析ではなく愛なのだと思った。
シルフェ
阿部小百合
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